Nervy

Autor knihy

Raina Telgemeierová

O knize

Hlavní hrdinkou je dívka Raina, která chodí do čtvrté třídy. Jednoho dne ji postihnou žaludeční potíže a začne zvracet. V té chvíli se u ní projeví strach ze zvracení a s tím související strach z přijímání jakéhokoliv jídla. Následně se začne bát i všemožných nemocí, které by ji mohly postihnout. Když je jakýkoliv člen rodiny nemocný, nebo její spolužáci, má přímo hrůzu, že by se mohla nakazit a tím by jí bylo opět špatně od žaludku. Všechno dojde až do té fáze, že odmítá cokoliv jíst, i když má často velký hlad. Pravidelně ji bolí břicho a to ji omezuje v běžném fungování ve škole s kamarády. Odmítá chodit na oslavy spolužáků, dělat volnočasové aktivity atd. Bohužel tím pomalu, ale jistě přichází o všechny kamarády, na nichž jí záleží. Jednoho dne se proto rodiče rozhodnou, že ji odvezou k psychoterapeutce. Raina má různé předsudky a obává se, že se její „tajemství“ dozví ve škole. Postupem času ale získává k terapeutce důvěru, ta ji vysvětlí, co se s ní děje, naučí ji různá dechová cvičení a společně dokážou Rainin neopodstatněný strach vyřešit.

Využití knihy

Raina Telgemeierová  získala za toto knihu Cenu Willa Eisnera 2020 v kategorii Nejlepší komiks dětem a také stejnou cenu v kategorii Nejlepší autorka, a já si myslím, že opravdu právem. Pro věkovou kategorii 9+ je opravdu málo knih zabývajících se problematikou duševního zdraví. Autorka skvěle zacílila na děti právě formou komiksu. Určitě by stálo za to ho zařadit na seznam povinné literatury. Děti čtou komiksy obecně rády, jsou rychle přečtené, Nervy jsou ke všemu vtipné a opravdu oproti ostatním komiksům mají i přidanou hodnotu. Společným čtením této knihy by se mohla otevřít v kolektivu problematika duševního zdraví. V knize je konkrétní scéna, kdy mají děti projektový den a každý má přednášet o zajímavém tématu dle svého výběru. Konkrétně Raina mluví o duševním zdraví, učí spolužáky vhodné dýchací cvičení a jiné techniky na to, jak se vypořádat se strachem a úzkostí. Během pár dnů po přednášce se jí i ostatní kamarádky svěří, že takové pocity občas zažívají. Nebála bych se proto tento příklad použít i ve školním kolektivu a začlenit do výuky podobnou aktivitu.

Stejné nebo obdobné aktivity se dají aplikovat i do knihovnického programu. Část komiksových okének lze dětem namnožit do skupinek, následně text skládat podle správné posloupnosti za sebou, sledovat vývoj příběhu a to, jak se Raina s problémy snažila vypořádat. Fajn aktivita je zkoušet prakticky dechová cvičení, která jsme v knize viděli, nebo na konci lekce udělat krátkou relaxaci, například formou čtení úplně odlišného žánru literatury nebo poslechu relaxační hudby.

Zdroj

TELGEMEIER, Raina. Nervy. Překlad Michala Marková. Vydání první. V Praze: Paseka, 2020. 211 stran. ISBN 978-80-7637-141-5.