Brněnské dny pro seniory v KJM
září–říjen 2024

Vážení návštěvníci a milí čtenáři,
v rámci Brněnských dnů pro seniory 2024, které již tradičně v září a říjnu pořádá Odbor zdraví Magistrátu města Brna ve spolupráci s mnoha brněnskými organizacemi, se v Knihovně Jiřího Mahena v Brně můžete těšit na bohatý program:

Trénování paměti – ukázkové lekce

Jak funguje náš mozek? Proč je dobré trénovat paměť? Jak poznáme, že něco není s naší pamětí v pořádku?
Nejen na tyhle otázky najdeme odpověď spolu s praktickými cvičeními a lektorkou Zuzanou Hanzalovou.
Registrace není nutná, vstup je zdarma.
Ukázkové lekce se konají v Ústřední knihovně a na několika pobočkách:

• 6. 9. od 11:00 hod. / pobočka Žabovřesky, Mozolky 52

• 9. 9. od 10:00 hod. / pobočka Kohoutovice, Libušina třída 27

• 30. 9. od 15:00 hod. / pobočka Dolní Heršpice, Havránkova 82

• 1. 10. od 10:15 hod. / Ústřední knihovna, Kobližná 4 (Hudební klubovna ve 3. NP)

Dance Ability v Ústřední knihovně

• 17. 9. od 17:00 hod. / Dance Ability – přednáška
  Přednáška o inkluzivní taneční metodě Dance Ability pod vedením Jitky Mozorové, vedoucí sociálně-terapeutické činnosti, taneční lektorky a terapeutky, tanečnice v taneční skupině Proty boty a certifikované lektorky metody Dance Ability. Na přednášku prakticky navazuje lekce pohybové improvizace:

• 23. 9. od 16:45 hod. / Dance Ability – lekce
  Lekce pohybové improvizace pro lidi s handicapem a bez od 15 let. Každý účastník je vnímaný jako plnohodnotný a rovnocenný, ať už se jedná o začátečníka, pohybového profesionála nebo člověka s postižením.
  Průvodci: Jitka Mozorová a kol.

Akce jsou zdarma. Počet míst omezen! Registrace: e-mail hudebni@kjm.cz, nebo tel. +420 542 532 170.
Obě akce se konají ve Velkém společenském sále v 5. NP Ústřední knihovny.

Dance Ability

Inkluzivní taneční metoda zaměřená na pohybovou improvizaci. Vytváří prostředí, kde je každý účastník vnímaný jako plnohodnotný a rovnocenný, ať už se jedná o začátečníka, pohybového profesionála nebo člověka s postižením. Dance Ability umožňuje osvobodit se v pohledu na to, pro koho je tanec a co je estetika pohybu. Učí nás nacházet krásu pohybu v přirozenosti a autenticitě.

„Pohyb není něco, co děláme, ale něco, čím jsme.“

Lekce zahrnuje tanec ve dvojicích, malých i velkých skupinách. Učíme se, jak rozpoznat a následovat náš vnitřní zájem a touhu pohybovat se a improvizovat, spíše než kopírovat předepsané pohyby. Objevujeme a nacházíme pohyb, který je příjemný pro naše tělo. Rozvíjíme tělesné vnímání v kontaktu s druhými.

Metoda Dance Ability také umožňuje zažívat pocit radosti a sounáležitosti se skupinou, svobodu pohybu a vykročení ze svých obvyklých způsobů pohybu i myšlení. Pohyb vnímáme jako jazyk, pomocí kterého můžeme sdílet svůj vnitřní svět a jeho krásu s druhými. Učíme se nacházet společný jazyk skupiny.

„Tanec vzniká v našem vnitřním světě.“