Brněnské dny pro seniory v KJM
září–říjen 2024
Vážení návštěvníci a milí čtenáři,
v rámci Brněnských dnů pro seniory 2024, které již tradičně v září a říjnu pořádá Odbor zdraví Magistrátu města Brna ve spolupráci s mnoha brněnskými organizacemi, se v Knihovně Jiřího Mahena v Brně můžete těšit na bohatý program:
Trénování paměti – ukázkové lekce
Jak funguje náš mozek? Proč je dobré trénovat paměť? Jak poznáme, že něco není s naší pamětí v pořádku?
Nejen na tyhle otázky najdeme odpověď spolu s praktickými cvičeními a lektorkou Zuzanou Hanzalovou.
Registrace není nutná, vstup je zdarma.
Ukázkové lekce se konají v Ústřední knihovně a na několika pobočkách:
6. 9. od 11:00 hod. / pobočka Žabovřesky, Mozolky 52
9. 9. od 10:00 hod. / pobočka Kohoutovice, Libušina třída 27
30. 9. od 15:00 hod. / pobočka Dolní Heršpice, Havránkova 82
1. 10. od 10:15 hod. / Ústřední knihovna, Kobližná 4 (Hudební klubovna ve 3. NP)
Dance Ability v Ústřední knihovně
17. 9. od 17:00 hod. / Dance Ability – přednáška
Přednáška o inkluzivní taneční metodě Dance Ability pod vedením Jitky Mozorové, vedoucí sociálně-terapeutické činnosti, taneční lektorky a terapeutky, tanečnice v taneční skupině Proty boty a certifikované lektorky metody Dance Ability. Na přednášku prakticky navazuje lekce pohybové improvizace:23. 9. od 16:45 hod. / Dance Ability – lekce
Lekce pohybové improvizace pro lidi s handicapem a bez od 15 let. Každý účastník je vnímaný jako plnohodnotný a rovnocenný, ať už se jedná o začátečníka, pohybového profesionála nebo člověka s postižením.
Průvodci: Jitka Mozorová a kol.
Akce jsou zdarma. Počet míst omezen! Registrace: e-mail hudebni@kjm.cz, nebo tel. +420 542 532 170.
Obě akce se konají ve Velkém společenském sále v 5. NP Ústřední knihovny.
Dance Ability
Inkluzivní taneční metoda zaměřená na pohybovou improvizaci. Vytváří prostředí, kde je každý účastník vnímaný jako plnohodnotný a rovnocenný, ať už se jedná o začátečníka, pohybového profesionála nebo člověka s postižením. Dance Ability umožňuje osvobodit se v pohledu na to, pro koho je tanec a co je estetika pohybu. Učí nás nacházet krásu pohybu v přirozenosti a autenticitě.
„Pohyb není něco, co děláme, ale něco, čím jsme.“
Lekce zahrnuje tanec ve dvojicích, malých i velkých skupinách. Učíme se, jak rozpoznat a následovat náš vnitřní zájem a touhu pohybovat se a improvizovat, spíše než kopírovat předepsané pohyby. Objevujeme a nacházíme pohyb, který je příjemný pro naše tělo. Rozvíjíme tělesné vnímání v kontaktu s druhými.
Metoda Dance Ability také umožňuje zažívat pocit radosti a sounáležitosti se skupinou, svobodu pohybu a vykročení ze svých obvyklých způsobů pohybu i myšlení. Pohyb vnímáme jako jazyk, pomocí kterého můžeme sdílet svůj vnitřní svět a jeho krásu s druhými. Učíme se nacházet společný jazyk skupiny.
„Tanec vzniká v našem vnitřním světě.“
![](https://kjm-storage.s3.eu-central-1.amazonaws.com/58777/conversions/Dance-Ability---Mozorov%C3%A1.-webp.webp)
![](https://kjm-storage.s3.eu-central-1.amazonaws.com/56727/conversions/Dance-Ability-webp.webp)
![](https://kjm-storage.s3.eu-central-1.amazonaws.com/56726/conversions/Dance-Ability-3-webp.webp)
Kreativní kurzy v Mahenově památníku
5. 9. od 10:00 do 12:00 a od 13:00 do 15:00 hod. (2 kurzy) / Vyšívání: základy, nápady a triky
Naše lektorka Jana Gerstnerová účastníkům předvede základní stehy a techniky. Ti si poté zkusí vyšít svou vlastní výšivku, k čemuž dostanou podkladové samorozpustné vyšívací nálepky. Vyšít si ji budou moci buď na své vlastní oblečení či látku, které si s sebou přinesou, nebo na připravené látkové pytlíčky. Dílna je vhodná jak pro úplné nováčky, tak pro ty, kteří si chtějí vyšívání připomenout, načerpat nové nápady nebo se prostě jen seznámit s lidmi se stejnými zájmy. Vyšívání je skvělé pro trénink jemné motoriky, zraku a soustředění.19. 9. od 10:00 do 12:00 a od 13:00 do 15:00 hod. (2 kurzy) / Dejme věcem druhou šanci!
Naše lektorka Marcela Staňková účastníkům předvede výrobu domácích dekorací, ozdob a dárků ze starých a již nepoužitelných knih, novin a časopisů, tj. ukáže vyrábění z materiálů, které by jinak skončily v popelnici. Účastníci si budou moci vyrábění sami vyzkoušet, a to pod vedením a radami lektorky. Takovéto vyrábění nejenže procvičuje motoriku a kreativitu, ale má také svůj ekologický přínos.
Mahenův památník, Mahenova 8, Brno.
Vstup je zdarma. Každý kurz má kapacitu 15 účastníků. Nutná předchozí e-mailová registrace na pamatnik@kjm.cz, nebo tel. +420 543 248 479.
Muzikoterapie v Ústřední knihovně
3. 10. od 17:00 hod. / Vliv muzikoterapie na péči o lidi s demencí
Přijďte nahlédnout na ukázkovou hodinu muzikoterapie, kterou nabízíme v rámci aktivizace s našimi klienty v Centru denních služeb Brno (Diakonie ČCE, Brno). Centrum je zaměřené na péči o klienty s Alzheimerovou chorobou. Jednou z možností aktivizace je jejich zapojení se do hudebních aktivit, které mají velký vliv na paměť a vzpomínky. Hudba pomáhá s vysokým krevním tlakem a napětím svalů, také spouští uvolňování endorfinů, jenž působí proti bolesti a podílí se na dobré náladě.
Muzikoterapie je zdarma, nutné se dopředu přihlásit na e-mailu cdsb@diakoniebrno.cz, nebo tel. +420 731 640 553.
Akce se koná ve Velkém společenském sále v 5. NP Ústřední knihovny.
![](https://kjm-storage.s3.eu-central-1.amazonaws.com/56723/conversions/bdps2-webp.webp)
![](https://kjm-storage.s3.eu-central-1.amazonaws.com/56724/conversions/bdps3-webp.webp)
![](https://kjm-storage.s3.eu-central-1.amazonaws.com/56725/conversions/brain-g8f2344a14_640-webp.webp)
Další informace o kampani Brněnské dny pro seniory a kompletní programovou brožuru ke stažení v PDF naleznete na:
www.zdravi.brno.cz