Objevte kouzlo Nordic Walkingu

Přijďte na inspirativní přednášku, kde se dozvíte, co je (a není) Nordic Walking, jaké má zdravotní a psychické benefity a jak správně vybírat i používat hole.
Čeká vás také praktická ukázka chůze a možnost vyzkoušet si hole na vlastní kůži. Po skončení je prostor pro individuální konzultaci.
Přednáška je pro všechny účastníky zdarma.
Přednáší Mgr. Zdenka Šardová, certifikovaná instruktorka Nordic Walking s akreditací MŠMT. Věnuje se propojení pohybu, mysli a zdravého životního stylu.

Tato přednáška se mohla uskutečnit díky finanční podpoře ÚMČ Brno-Bohunice.